我正处于青春期，脸上长了很多痘痘，特别是额头和下巴周围，这让我很烦恼。请问这是什么原因造成的？有没有什么药膏能帮助消除这些痘痘？另外，日常生活中需要注意些什么
青春期痘痘通常与激素水平变化有关，导致皮脂分泌增加，毛囊堵塞。建议保持面部清洁，每天洗脸两次，避免触摸脸部。饮食上减少糖分和油腻食物摄入，多吃蔬菜水果。保持充足睡眠和适量运动，有助于调节身体机能。使用非刺激性护肤品，不要自行挤压痘痘，以免感染或留下疤痕。如情况持续，请咨询皮肤科医生获取专业治疗建议。
2024-08-07
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王娟
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