我这段时间脱发非常严重，不论是梳头还是洗头，都能掉下大把的头发。我觉得我的头发越来越稀疏，非常担心。请问医生，我应该怎么办
您好！根据您的描述，您的脱发问题确实较为严重。脱发的病因可能包括遗传因素、荷尔蒙紊乱、营养不足、压力过大或某些疾病等。建议您到医院就诊，通过医生的专业评估，找出脱发的确切原因。同时，平时需要注意避免过度梳理和用力拉扯头发，使用温和的洗发产品，定期保持头皮清洁并按摩头皮，避免烫染等对头发造成额外伤害的行为。此外，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和均衡饮食，避免过度焦虑和压力，也对缓解脱发问题有帮助。希望以上建议对您有所帮助。
2024-08-06
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